Helyi hírek, események
Fittness nagyüzem Sztárékkal
A Sztárcsevics János - Kling Erika edzőpáros évek óta a térség legkomplexebb fittness programjának szervezője és irányítója. Az általuk képviselt és oktatott XFIGHT és a zumba többet jelentenek, mint közkedvelt mozgásformák együttesét. Ezek egy új életformát alakítanak ki, melyek a test és lélek egyesítését, egyensúlyba hozását célozzák meg. Ezen a sokszor rögös úton nagy gondot fordítanak az önzetlenség, a tolerancia, az egymással, egymásért gondolkodásra és az emberbaráti szeretet tolmácsolására is. Nem véletlen hangoztatja Sztár oly sokat, „ha itt helyt állsz, akkor az életben bárhol”! A rendszeres edzéseknek köszönhetően pozitívan megváltozik a mozgáskoordináció, az egyensúly érzék, az állóképesség, gyorsaság, rugalmasság, az izmok tónusosak, szépek lesznek, edzések alkalmával egyre nő a „boldogság” (endorfin)hormon kibocsájtás, vagyis egyre jobban érzed magad, élvezed amit csinálsz. A különböző technikák, ütés, rúgás, kéz és láb kombinációk rögződése nem csupán egy szép és esztétikus alakot formál, de hatalmas önbizalomra is szert teszel. Elsődlegesen mégsem az alakformálás, a zsírégetés a cél, hanem a már említett képességek elérése, fejlesztése. A többit észrevétlenül megkapod grátiszba a nélkül, hogy „görcsölnél” rajta. A test és lélek egyesítése hatására a szervezet hatalmas energiát használ fel (zsírt égetsz) és nem csupán az edzés alkalmával, hanem folyamatosan. A rendszeres testmozgás tehát örömforrás.
A megtett ÚT a cél és ez az út kihatással lesz az életedre. Legyen az munkahely, család, partnerkapcsolat, minden területen harmonikusabb lesz minden. Már csak ezért is megéri belevágni. Sportoljunk rendszeresen! Minderről többet megtudhatsz a Bóly TV jövő heti adásában.
Újabb Zsolnay kincsekre leltek
Újabb egyedi és értékes Zsolnay alkotásokkal gazdagodott a pécsi gyűjtemény a Zsolnay Negyedben. Köztudott, hogy Dr. Gyugyi László műgyűjtő közel 700 ...
Bővebben →
Juice és kólózók sokasága Szederkényben
A Juice zenekar tagjainak többsége a magyar mellett délszláv vérvonallal is rendelezik. Nem hiába, mindez zenei stílusválasztásukra is mély hatással v...
Bővebben →
A birkózás ünnepe Pécsett
A PEAC birkózó szakosztálya, a Baranya Megyei Birkózó Szövetség és a Regionális Életmód, Egészség Alapítvány közös szervezésében U23-as szabadfogású é...
Bővebben →
Uniós képzési program Versenden
Ekesthanasztarász, avagy az összefogás hívószóra a helyi kultúrházba gyűltek össze a versendi emberek. Köztudott, hogy a szegregáció felszámolását kom...
Bővebben →
Néptáncosok összefogása egy nemes célért
A Muharai Elemér Népművészeti Szövetség, a Csoóri Sándor Alprogram támogatásával, baranya megyei tánccsoportok számára regonális továbbképzést tartott...
Bővebben →
Töttösi nemzetiségek háza
Ünnepelni jöttek össze a töttösiek és a jó barátok. A pont két éve átadott nemzetiségek háza, újabb berendezett épület egységgel bővült. Az egykori Vo...
Bővebben →
Jubileumi táncgála Borjádon
247 fellépés 10 év alatt, no és 9 pazarul előadott tánc, persze kiváló korreográfiával a jubileumi gálán. Ezekkel a karakteres számokkal, egy évtized...
Bővebben →
Az alkotás öröme
A festészet a hobbija, ami a rögös életútján talált rá. 20 éve ragadott először ecsetet a kezébe, azóta szépen ível karrier pályája. Csendéldetei és t...
Bővebben →
Megyei német verseny Bólyban
Az idén Bólyban megrendezett Baranya Megyei Német Vers- és Prózamondó Versenyt az iskola tornacsarnokában nyitották meg, autentikus német dalokkal és ...
Bővebben →
Harmonika gála a Vigadóban
Harmonika est keretében mutatkozott be a Bólyi Zeneiskola egyre közkedveltebb tanszaka. 20 éve Ladócki Aranka tanár nő a szakmai vezetője a sváb kultú...
Bővebben →
Farsang Kukorica Jancsival
Tréfás s egyben jó hangulatú farsangi mulatságon vannak túl a szederkényi nyugdíjasok. Idén is vendégül látták a pécsi BM nyugdíjasokat, akik éltek is...
Bővebben →
Kávé varázs a Kiskastélyban
A kávé a világon a legtöbbet fogyasztott italok egyike, mégis kevesen ismerik történetét, fajtáit, kultúráját, elkészítésének módjait. Reggel ha feléb...
Bővebben →
